糖尿病

糖尿病で1日の摂取カロリーを1600Kカロリーに制限 食パン6枚切り1枚野菜サラダ（レタス、トマト、リンゴ）野菜の卵とじ（白菜、シイタケ、ニンジン、ニラ、サラダチキン、その他）豆乳スープ（白菜、ジャガイモ、その他）

カロリー控えめ食事 朝食 パンが3個あるが私は2個頂きます。サラダは欠かせません。私が作りました